人間通訊社

佛光山岡山講堂10月15日邀請高雄榮民總醫院放射線部主治醫師李明峰醫師，談「認識心血管疾病」醫學講座，線上、實體逾342人參加。

李醫師畢業於陽明醫學大學，曾任職於台北榮總及花蓮慈濟醫院，對許多現代人經常發生的血管疾病以及微創手術有相當豐富的治療經驗，李醫師以他多年的臨床經驗傳授給大家，教導大家如何預防勝於治療、避免疾病上身。

李醫師介紹，心臟位於人體胸腔中央偏左一點的地方，大小像的拳頭一般大，重量佔全身體重的0.3-0.5%，約300克；心臟消耗的能量占了全身的7%，同時心臟負責提供動力讓血液不停的在身體中循環，心臟收縮一次可打出80到100毫升的血液，一天當中心跳大約十萬下，每一天心臟就會打出一萬公升的血液。悸動的心臟是永不休止的幫浦，是身體中最辛苦的器官。

國人十大死亡率，心臟疾病位居第二，僅次於癌症；動脈硬化斑塊造成管徑狹窄。斑塊破裂造成血栓，完全阻塞血管是冠心症致病機轉，冠心症的範疇包含不穩定性心絞痛、急性冠心症(急性心肌梗塞)、心因性猝死；典型的穩定性心絞痛等同心絞痛的症狀，有呼吸困難、冒冷汗、噁心、暈厥等。急性心肌梗塞，和穩定心絞痛很像，但更嚴重且急性發作，心絞痛的頻率及嚴重程度增加，休息時也會心絞痛。

李醫師進一步詳細講解「心血管疾病潛藏的危機」，產生冠心症的危險因子有抽菸、糖尿病、三高（高血壓、高膽固醇、高血糖）、肥胖、早發性冠心症的家族史；膽固醇是合成荷爾蒙的原料及造成血管硬化的原兇，降膽固醇的目的在預防血管硬化產生的心血管疾病，不是為了治療「頭暈」或「頸部僵硬痠痛」；膽固醇過高會導致急性胰臟炎，酗酒、肥胖、過度甜食及高油脂食物會導致膽固醇升高，可能導致心血管疾病，需要服藥治療。

李明峰說明，高血壓不會引起頸部僵硬，除非血壓非常高，所以很少引起頭痛，那預防高血壓作什麼？預防中風、視網膜病變、冠狀動脈心臟病、腎衰竭、周邊動脈阻塞。

李明峰醫師提醒，心律不整為心肌梗塞及猝死的高危險因子，天冷務必注意保暖並規律用藥，有過心肌梗塞或心臟衰竭的患者，較容易出現心律不整症狀，有些人因心跳太快而突然昏倒，甚至猝死。假如是在野外等醫療設備不齊全的地方，很可能因來不及施予緊急處置而猝死。

李醫師勸勉大眾，無常來自習慣點滴的累積，養成良好生活習慣，是降低心肌梗塞風險的要因。外在的治療只能治標，從運動改變自己的身心才能治本！學習修正不利健康的行為即能迎向健康人生；李醫師不忘叮嚀：「蔬食有益身體健康，保持心情愉快、幫助別人，控制血糖，避免肥胖體質、三高風險，並定期檢查。」

講座最後開放提問，信眾相當踴躍；醫生一一明確回答，指出血管瘤輕微可以雷射，嚴重的找整形外科或皮膚科；缺少維生素B12多食用海苔、紫菜、芝麻和堅果；確診後容易喘看胸科做肺功能測試；罹患心血管疾病可以喝咖啡，心律不整、胃食道逆流、恐慌症者不建議。從李醫師的答案中，與會者又提升了正確的醫學觀念。

青年蔡富洺非常感謝有這個因緣能夠參與如此殊勝的講座，講座契合了藥師琉璃法會的月份，整體安排恰如其分，讓人在學佛之餘更能夠運用在身體健康上。經過醫師的講解後，讓我們深刻的了解到心臟的保養對於身體之迫切。就如同英國醫學家哈維所說：「太陽是世界的心臟，心臟則是人體的太陽。」黃暐勛開心表示:很高興能夠聽到李明峰醫師的演講，明白人的身體有狀況時，多吃蔬菜水果及多運動，改善身體情況。醫師提醒:有心律不整、胃食道逆流、心跳快、情緒問題(如躁鬱症)勿喝咖啡。這場演講使我受益良多，善待自己的身體，生活上便能過得快樂自在。